Ресурсная гимнастика как средство для восстановления ресурса сосудов, суставов и головного мозга. Техники цигун пробуждают природный ресурс сосудов, восстанавливают их тонус и эластичность. Мягкие сбалансированные движения улучшают подвижность суставов. Дыхательные техники, совмещенные с волновыми упражнениями, способствуют улучшению питания суставов, оттоку лимфы и восстановлению суставных поверхностей. Регулярные практики позволяют задействовать большие зоны мозга и активизировать кровообращение головного мозга. Марафон является бесплатной программой здоровья Школы Игоря Ра. Жми кнопку перейти к Урокам и приступай к занятиям.